ABC

De drie psychologische basisbehoeftes aan autonomie, verbondenheid en competentie vormen de essentiële ingrediënten voor motivatie en welzijn op het werk. Autonomie verwijst naar de ruimte die werknemers ervaren om hun werk op hun eigen manier vorm te geven en keuzes te maken. VerBondenheid gaat over het zich verbonden voelen met collega's en de organisatie. En Competentie verwijst naar het kunnen bereiken van doelen, zich bekwaam voelen om taken of opdrachten tot een goed einde te brengen en zichzelf verder te kunnen ontplooien.  

Werknemers bij wie aan deze ABC-behoeftes is voldaan, voelen zich energieker, komen meer met volle overtuiging en plezier naar het werk, nemen sneller initiatief en zijn productiever. Frustratie van de ABC-behoeftes bij werknemers, daarentegen, leidt tot minder arbeidsvreugde, meer fysieke klachten en een hoger burn-out risico.