Deconnectie verwijst naar het vermogen van werknemers om zich los te maken van werkgerelateerde prikkels en gedachten buiten de werkuren.
Het gaat zowel om digitaal deconnecteren (niet continu bereikbaar zijn via mail, smartphone of laptop), als om emotioneel deconnecteren (het loslaten van zaken die in het verleden op het werk zijn gebeurd) en psychologisch deconnecteren (het niet blijven piekeren over toekomstige werkgerelateerde taken of uitdagingen).
Een gezonde mate van deconnectie draagt bij aan herstel, welzijn en duurzame inzetbaarheid. Gebrek aan deconnectie vergroot daarentegen het risico op stress, overbelasting en verminderde motivatie.
Deze bevragingsmodule...
- ... maakt standaard deel uit van verschillende scantypes
- ... kan ook als afzonderlijke monitoring module ingezet worden